振動マシーンは運動不足とわかっているけど、運動が苦手な方におすすめの商品。

振動マシーン、ただ乗っているだけで全身を振動させてくれて、誰でも手軽に運動することできるフィットネスアイテムです。

ただ乗るだけですので、テレビを見ながらや音楽を聴きながらでも運動効果がありますし、

高齢の方でも安心して使うことができます。

また、99段階の調整が可能なので、自分のフィットネスレベルや目的に応じて振動の強さを変えることができるため、初心者から上級者まで幅広く利用できます。

ただ乗るだけではなく、両手だけを乗せれば二の腕などのシェイプアップ効果もあるなど色々な使い方次第で様々な部位を刺激することができます。

大きさも、幅52cm×奥行32cmですので場所も取りません。

振動音も、購入者の声を聞いてみますとマンションの床置きでも気にならないレベルです。

それ以外も、「隙間時間にできるので時間を気にしなくともいい」「運動ぎらいな自分でも続けられる」「歩くのがきつくなってきた高齢の両親の為に購入しました」など高評価を得ています。

運動不足の為色々やってみたが、続かなかった方はぜひチェックしてみては、いかがでしょうか。